Depresyondaki kişi içine kapanma, huzursuzluk ve sıkıntı ile baş etmeye çalışırken yakınlarının zorlayıcı davranmaması büyük önem taşır.Mümkün olduğunca kişinin yanında olduğunuzu hissettirmek, ancak bunu baskı oluşturmadan yapmak gerekir.İlk dönemlerde ilaç tedavisinin etkileri tam olarak oturana kadar hastaya destek olunmalı; iyileşme belirtileri başladığında ise yapmak istediği aktiviteler hasta ile fikir birliği içinde planlanmalıdır.Hastayı huzursuz edecek, sıkıntısını artıracak veya kendisini baskı altında hissettirecek ortamlardan uzak durulmalıdır. Bu süreçte zorlayıcı tutumlardan kaçınılmalıdır.Zorlanan hasta kendisini daha yetersiz hissedebilir, bu da depresif duyguların ve sıkıntının artmasına neden olabilir.Depresyondaki yakınımıza bu sürecin geçici olduğunu, zamanla kendisini daha iyi hissedeceğini ve hayatın yeniden düzene gireceğini hatırlatmak oldukça değerlidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Anlayışlı, sabırlı ve destekleyici olunmalı, kişiye baskı yapılmamalıdır
Hayır. Aktiviteler kişinin hazır oluşuna göre ve ortak karar alınarak planlanmalıdır.
Evet. Destekleyici ve yargılayıcı olmayan bir aile tutumu iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.
Uygun tedavi ve destekle birçok kişi zaman içinde belirgin iyileşme gösterebilir.