Grup Terapisi
Grup terapisinin en sihirli yanı, kişiye yaşattığı evrensellik hissidir; yani takıntıları, kaygıları veya acıları yüzünden kendini dünyada yapayalnız, "tuhaf" veya "kusurlu" hisseden bir birey, gruptaki diğer kişileri dinledikçe "Aynı şeyi yaşayan tek kişi ben değilmişim" rahatlamasını yaşar.
Grup Terapisi: Belirli psikopatolojik (örn. OKB, sosyal fobi, depresyon) veya psikososyal (örn. yas, bağımlılık, travma) ortak paydalara sahip bireylerin, grup dinamiği ve süreç analizi konusunda uzman bir klinisyen moderatörlüğünde, kişilerarası etkileşimi kullanarak iyileşmeyi hedeflediği yapılandırılmış bir psikoterapi ekolüdür. Irvin Yalom tarafından teorileştirilen bu model; evrensellik, katarsis, alturizm (özgecilik) ve kişilerarası öğrenme gibi 11 birincil terapötik faktör üzerinden işler. Grup, üyelerin savunma mekanizmalarını, ilişki kurma biçimlerini ve aktarımlarını (transfereans) canlı olarak sergiledikleri güvenli bir sosyal mikrokozmos işlevi görerek derinlemesine bir içgörü ve davranışsal değişim sağlar.