Tüm Testler

Depresyon Testi — PHQ-9

PHQ-9, depresyon belirtilerini değerlendirmek için yaygın kullanılan 9 soruluk bir tarama ölçeğidir. Aşağıdaki soruları son 2 haftayı düşünerek yanıtlayın.

Bu test bir tarama aracıdır; tıbbi tanı koymaz ve bir ruh sağlığı uzmanının değerlendirmesinin yerini tutmaz. Sonuçlar yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Belirtileriniz sizi kaygılandırıyorsa bir uzmana danışmanız önerilir.

Son 2 hafta içinde, aşağıdaki sorunlardan ne sıklıkla rahatsız oldunuz?

  1. 1. Yaptığınız işlere karşı ilgi veya zevk almama
  2. 2. Kendinizi üzgün, çökkün ya da umutsuz hissetme
  3. 3. Uykuya dalmakta/uykuyu sürdürmekte güçlük ya da aşırı uyuma
  4. 4. Yorgun hissetme veya enerjinizin az olması
  5. 5. İştahsızlık ya da aşırı yeme
  6. 6. Kendinizi kötü hissetme; başarısız olduğunuzu veya kendinizi/ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünme
  7. 7. Gazete okuma ya da televizyon izleme gibi şeylere konsantre olmakta güçlük
  8. 8. Başkalarının fark edebileceği kadar yavaş hareket etme/konuşma; ya da tam tersine huzursuz olup yerinizde duramama
  9. 9. Kendinize zarar verme ya da yaşamınıza son verme düşünceleri