Bilişsel Teori
Bu teoriye göre insan beyni, dış dünyadan gelen verileri işleyen devasa bir bilgisayar gibidir. Hepimizin geçmiş yaşantılarımızla oluşturduğumuz şemaları (zihinsel gözlükleri) vardır.
Bilişsel Teori: Jean Piaget, Aaron Beck ve Albert Ellis gibi öncülerin çalışmalarıyla şekillenen; insan davranışını ve emosyonel (duygusal) tepkilerini, algı, bellek, dikkat, problem çözme ve dil gibi içsel zihinsel süreçler üzerinden açıklayan teorik yaklaşımdır. Klinik psikopatolojide Aaron Beck'in geliştirdiği Bilişsel Model; disfonksiyonel (işlevsiz) bilişsel üçlü (kendisi, çevre ve geleceğe yönelik olumsuz algı), katı şemalar ve bu şemaların tetiklediği otomatik düşünceler ile bilişsel çarpıtmaların (örn. zihin okuma, kişiselleştirme) psikiyatrik bozuklukları (depresyon, OKB, anksiyete) başlatan ve sürdüren temel mekanizma olduğunu savunur.
