Sözlük Terimi

Öz Saygı

Öz saygı, bireyin kendine verdiği değer ve kendisini kabul etme düzeyidir.

Öz saygı, kişinin kendi değerini nasıl algıladığı, kendine duyduğu saygı ve kendini kabul etme düzeyidir. Yüksek öz saygı, sağlıklı ilişkiler ve psikolojik dayanıklılık ile ilişkilidir. Düşük öz saygı ise kaygı ve depresif duygulara zemin hazırlayabilir.

Tüm sözlüğe dön

Öz Saygı Teriminin Geçtiği Makaleler

Beyaz arka plan önünde, travma sonrası zihnin dış dünyaya kapanmasını ve kendini koruma zırhını simgeleyen; iç kısımları koyu yeşil, pul kenarları ise parlak altın sarısı tonlarında boyanmış katmanlı bir çam kozalağı.Psikoterapi
11 Haziran 20263 dk

Geçmiş Şimdi Olduğunda Travma

Travma, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin kişinin bugününü duygusal ve zihinsel olarak etkilemeye devam etmesidir. Bu etkiler günlük yaşamda tekrar eden düşünce ve duygu döngülerine yol açabilir.

Devamını Oku →

Bu konuda destek almak ister misiniz?

Aklınıza takılan bir konu varsa, uzman desteğiyle birlikte ele alabiliriz. Dilediğiniz zaman randevu oluşturabilirsiniz.

Randevu AlMakaleleri Oku