Makaleler

Psikiyatri ve psikoterapi alanında bilgilendirici yazılar.

Düz gri arka plan önünde, kucağındaki neşeli bebeğine sarılmış, gözleri kapalı bir şekilde gülümseyen koyu yeşil saçlı bir anne figürünün şefkat dolu 3D dijital illüstrasyonu.Kadın Ve Ruh Sağlığı
12 Haziran 20261 dk

Doğum

Doğum sırasında yaşanabilecek ağrı, fiziksel değişimler ve belirsizlikler kaygıya neden olabilir.

Devamını Oku →
Beyaz arka plan önünde, terapideki danışanın sırlarını saklama eğilimini ve açılma sürecindeki korumacı zihinsel çeperi simgeleyen; iç kısımları koyu yeşil, pul kenarları ise parlak altın sarısı tonlarında katmanlı bir çam kozalağı.Psikoterapi
11 Haziran 20261 dk

Terapist Duyarsa

İster psikoterapide ister günlük hayatta olsun, bir ilişkinin ve tedavinin anlam kazanıp gelişebilmesi tarafların birbirini gerçekten "duymasına" bağlıdır.

Devamını Oku →
Beyaz arka plan önünde, korkudan korkma döngüsündeki zihnin kendi içine katlanmasını ve savunma mekanizmalarını simgeleyen; iç kısımları koyu yeşil, pul kenarları ise parlak altın sarısı tonlarında boyanmış katmanlı bir çam kozalağı.Farkındalık
11 Haziran 20261 dk

Korkudan Korkma

Korkuyu yenmenin ilk adımı, bedenimizdeki değişimleri kötü bir senaryo gibi değil, sakince gözlemleyebilmektir.

Devamını Oku →
Beyaz arka plan önünde, travma sonrası zihnin dış dünyaya kapanmasını ve kendini koruma zırhını simgeleyen; iç kısımları koyu yeşil, pul kenarları ise parlak altın sarısı tonlarında boyanmış katmanlı bir çam kozalağı.Psikoterapi
11 Haziran 20263 dk

Geçmiş Şimdi Olduğunda Travma

Travma, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin kişinin bugününü duygusal ve zihinsel olarak etkilemeye devam etmesidir. Bu etkiler günlük yaşamda tekrar eden düşünce ve duygu döngülerine yol açabilir.

Devamını Oku →
Beyaz arka planda dik duran, iç kısımları koyu yeşil, pul kenarları ise parlak altın sarısı tonlarında boyanmış modern ve minimalist bir çam kozalağı objesi.Depresyon
11 Haziran 20261 dk

Depresyon Hastasının Yakınları Nasıl Davransın?

Depresyon sürecinde kişinin zorlanmaması, anlayışla desteklenmesi ve yanında olunduğunun hissettirilmesi önemlidir. Sabırlı ve baskısız bir yaklaşım, iyileşme sürecine olumlu katkı sağlayabilir.

Devamını Oku →
Beyaz arka plan üzerinde merkezlenmiş, pürüzsüz mat mavi bir yarım küre ve etrafına eşit aralıklarla dizilerek çiçek veya güneş formu oluşturmuş mat pembe-altın rengi üçgen blokların 3D illüstrasyonu.Psikoterapi
11 Haziran 20261 dk

Bipolar Bozukluk İyileşir mi?

Bipolar bozukluk, genetik yatkınlıkla ilişkili olabilen ve ataklarla seyreden bir duygu durum bozukluğudur.

Devamını Oku →